ค่ายลูกเสือสารีบุตรอยู่ที่ไหนบนโลก” เป็นสิ่งแรกที่เพื่อนของฉันพูดเมื่อฉันบอกพวกเขาว่าฉันจะติดต่อไม่ได้เป็นเวลา 10 วันทางตอนเหนือของสิงคโปร์มักเกี่ยวข้องกับฟาร์มเลี้ยงสัตว์และเรือนเพาะชำพืช แต่มีน้อยคนนักที่จะรู้ว่าที่นี่มีชุมชนเล็กๆ แวะเวียนมา ซึ่งนานๆ ครั้งจะยอมสละทุกอย่างเพื่อนั่งสมาธิเป็นเวลาหนึ่งร้อยชั่วโมงความคิดที่จะใช้เวลา 10 วันในความเงียบงันโดยไม่มีอุปกรณ์ใดๆ ความบันเทิง การอาบน้ำอุ่น หรือแม้แต่การรับประทานอาหารค่ำ เป็นเรื่องที่น่าตกใจสำหรับหลายๆ คน แต่ก็กลายเป็นพิธีกรรม
ประจำปีสำหรับบางคน ก่อนที่โรคระบาดจะเกิดขึ้น
ฉันมีความสุขที่ได้เข้าร่วมค่ายวิปัสสนากรรมฐานวิปัสสนาคืออะไร
วิปัสสนา ในภาษาสันสกฤตแปลว่า “ความหยั่งรู้” หมายถึงการมองเห็นสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็นจริงโดยให้ความสนใจกับความรู้สึกทางร่างกายของเราอย่างมีระเบียบวินัย การปฏิบัติมีต้นกำเนิดมาจากศาสนาพุทธแต่เป็นแบบฆราวาส ไม่ต่างจากโยคะ ผู้เสนอ ได้แก่ Jack Dorsey ผู้ร่วมก่อตั้ง Twitter และ Yuval Noah Harari ผู้เขียน Sapiens: A Brief History Of Humankind
ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมหลักสูตรในบ้านไร่ที่งดงามในนิวซีแลนด์หรือวัดในเมียนมาร์ ตารางเรียนจะเหมือนกันทั่วโลก: คุณตื่นนอนตอนตี 4 และใช้เวลาที่เหลือของวันในการทำสมาธิ โดยพื้นฐานแล้วจะทำคนเดียวหรือเป็นกลุ่ม – หรือฟังอาจารย์สอนจนไฟดับเวลา 21.30 น.
เพื่อนร่วมรุ่นทั้งหญิงและชายอยู่คนละชั้นระหว่างเข้าค่ายปฏิบัติธรรม (ภาพ: จอยซ์ หยาง)
สองสิ่งที่โดดเด่นสำหรับฉัน หนึ่ง เราจะทำสมาธิเป็นเวลา 10 ชั่วโมงเต็มทุกวัน สอง อาหารมื้อสุดท้ายของวันจะเสิร์ฟตอน 11.00 น. นี่เป็นเรื่องที่เห็นได้ชัดเพราะในวันใดวันหนึ่งฉันยังคงทำงานผ่านกาแฟ
ของฉันในเวลานั้น เราต้องรักษาศีลห้าด้วยคือ
1. เราจะไม่พูดผิด ซึ่งอธิบายว่าทำไมคำสาบานของความเงียบจึงรับประกันได้ ซึ่งหมายถึงการไม่พูด ทำท่าทาง เขียนบันทึก หรือแม้แต่สบตากับเพื่อนร่วมหลักสูตรคนอื่น
2. เราจะไม่คร่าชีวิตผู้อื่น ซึ่งรวมถึงยุงและแมงมุม และอธิบายว่าเหตุใดจึงให้บริการอาหารมังสวิรัติเท่านั้น
3. เราจะไม่เสพของมึนเมาที่จะรบกวนความสุขุมของคุณ ซึ่งรวมถึงแอลกอฮอล์ ยาแก้ง่วง และยาแก้ปวด
4. เราจะไม่ลักทรัพย์
5. เราจะไม่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ
โฆษณา
นอกจากขาดการติดต่อกับโลกแล้ว เรายังเข้าถึงหนังสือ นิตยสาร ภาพยนตร์ พอดแคสต์ เพลง และข่าวสารไม่ได้อีกด้วย โดยพื้นฐานแล้วหลักสูตรนี้จะทำให้ความคิดของเราขาดข้อมูลและความบันเทิงในรูปแบบหรือรูปแบบใด ๆ คุณจะได้รับการให้อภัยเพราะคิดว่าสิ่งนี้ฟังดูเหมือนเป็นลัทธิ ฉันก็เช่นกัน แต่ความอยากรู้อยากเห็นพาฉันไปที่สถานี MRT Kranji ในเช้าวันเสาร์ ที่ซึ่งฉันรอรถประจำทางที่จะพาฉันผ่านถนนลูกรังหลายสายเพื่อไปยังค่ายลูกเสือสารีบุตร
มีพวกเราประมาณ 20 คน พวกเราส่วนใหญ่ประกอบด้วยคุณป้าและลุงในวัยห้าสิบเศษๆ คนรุ่นมิลเลนเนียลจำนวนหนึ่ง และผู้สูงอายุอีกคนหนึ่งซึ่งแม้จะไม่รู้หนังสือภาษาอังกฤษ แต่ก็บินไปสิงคโปร์เพื่อเข้าร่วมหลักสูตร หลักสูตรนี้ดำเนินการบนพื้นฐานการบริจาคและเงินที่รวบรวมได้ในวันสุดท้ายจะนำไปใช้ในการจัดหลักสูตรต่อไปนี้
credit : เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์
